Wat is je knie op slot?
Er kunnen verschillende oorzaken zijn voor het op slot gaan van je knie. Je knie is een gewricht. En dat gewricht kan soms op slot gaan. Het heeft vaak een mechanische oorzaak. Je kunt over het over het algemeen dus minder belasten, hierdoor gaat ook de functie van je knie en de spierkracht achter uit. Hieronder beschrijven we een aantal mogelijke oorzaken van slotklachten van je knie. In dit artikel beschrijven we slotklachten die ontstaan als gevolg van mogelijk trauma. Niet zozeer slotklachten cq. een stijve knie na bijv. een operatie.
Wat zijn de verschijnselen als je knie op slot staat?
Het op slot gaan van je knie betekent dat je je knie niet meer volledig kunt buigen, strekken of dat in beide richtingen niet meer volledig kunt bewegen. Die beweging kun je dan ook echt niet meer maken. Het is het gevoel als of je een vinger tussen de deur hebt, je kunt niet verder bewegen want er zit iets tussen. Slotklachten zorgen er ook voor dat je niet meer goed kunt lopen. Soms wordt je knie ook dik als gevolg van de schade die er in je knie zit.
Wat kunnen oorzaken zijn bij een knie op slot?
Gescheurde meniscus
Een gescheurde meniscus is berucht voor het geven van slotklachten in je knie. Hier gaat meestal een trauma aan vooraf. Door het trauma kan je meniscus schade oplopen en gedeeltelijk tussen het kniegewricht komen. Hierdoor kan je je knie niet meer goed bewegen. In sommige gevallen kan het zijn dat het gedeelte van de meniscus weer vrij komt te liggen en jij je knie weer goed kunt bewegen. Maar als je knie op slot blijft, komt er een operatie aan te pas om je knie weer vrij te laten bewegen. Door het stukje meniscus te verwijderen, te hechten of weer terug op de plek te leggen kan je knie weer vrij bewegen.
Het kan ook zijn dat je knie zonder trauma op slot komt als gevolg van de meniscusschade. Als je ouder wordt, wordt de kwaliteit van de meniscus minder. Er kunnen dan kleine scheurtjes ontstaan. Deze scheurtjes kunnen er ook voor zorgen dat er een stukje meniscus tussen het gewricht komt te zitten. Hierbij kan het nodig zijn om middels een operatie de knie uit het slot te halen.
Gescheurde voorste kruisband
Als je je een gescheurde voorste kruisband hebt kan deze ook tussen het gewricht komen. Je kruisband scheur je niet zomaar, daar moet echt een trauma aan voorafgaan. De gescheurde kruisband bestaat na de scheur uit 2 deken en één van de twee delen kan klem komen te zitten. Ook dan zul je merken dat je niet volledig vrij kunt buigen en trekken. Hier is ook meestal een operatie voor nodig om je knie van het slot te halen.
Kraakbeenschade
Aan de uiteinde van je botten zit kraakbeen. Dit zit in principe erg vast aan het bot, maar als gevolg van een trauma of slijtage kan er een stukje loskomen, je spreekt dan van een kraakbeen defect. Er zijn ook andere oorzaken voor het loskomen van het kraakbeen zoals knieartrose of osteochondritis dissecans. Door de beschadiging zweeft er een los stukje kraakbeen door je kniegewricht. Op een bepaald moment kan deze tussen het kniegewricht komen waardoor je knie op slot gaat. Dat stukje kraakbeen kan ook weer los komen, waardoor je je knie weer vrij kan bewegen. Soms herhaald het klem zitten van het stukje kraakbeen zich weer en is het nodig om het stukje uit de knie te verwijderen. Het stukje kan ook oplossen of inkapselen dan heb er verder geen last meer van. Is dat niet het geval en blijft je knie slotklachten geven, dan moet er een operatie aan te pas komen om je knie weer vrij te maken.
Niet goed sporende knieschijf
Je knieschijf kan er ook voor zorgen dat je knie op slot zit. Als door een trauma je knieschijf uit de kom is kan je je knie niet meer goed bewegen. Je knieschijf kan ook niet goed sporen. Hij loopt dan niet goed door zijn gewrichtsgootje en geeft dan het gevoel van op slot staan, maar hij staat dan niet echt op slot. Meestal hoor je een kraakje en dan zit de knieschijf weer op zijn plek en kan je weer vrij bewegen. Je kunt dan spreken over het patellofemoraal pijnsyndroom.
Onderzoek en diagnose als je knie op slot staat
Als je knie op slot staat als gevolg van een trauma, dan is het advies om te bellen met je huisarts of de huisartsenpost. Het doel is, de ernst van de klachten te inventariseren, ernstig letsel uit te sluiten en evt. uiteindelijk z.s.m. een afspraak te krijgen bij een orthopeed. Laat in geen geval je knie “even recht zetten” door een arts, verzorger of fysio. Zodra er iets klem zit help dat niet. Als je met je vinger tussen de deur zit, probeer je deze ook niet uit alle macht dicht te doen. Vaak wordt er ook een röntgenfoto of een MRI scan gemaakt. Het opheffen van slotklachten dient met beleid te worden uitgevoerd. Zoals eerder gezegd, meestal met een operatie.
Hoe ziet de behandeling bij Kniecare eruit?
Als je knie op slot zit a.g.v. een interne blokkade is fysiotherapeutische behandeling vaak niet zinvol. De behandeling is meer gericht op het herstel zodra de knie weer “vrij” is. Meestal is dat na een operatie. Belangrijk is dat de knie weer vrij kan bewegen. Soms is de knie een lange periode geblokkeerd geweest en is het kapsel ook stijf. Hierdoor kan de knie meestal niet goed bewegen. Als gevolg van bijvoorbeeld een meniscus hechting moet de knie ook weer soepel gemaakt worden.
Zodra de knie weer goed beweegt wordt er gestart met revalidatie training. Elke revalidatie is maatwerk. Het is afhankelijk van de doelen die iemand heeft. Een intensieve sporter heeft vaak een langere en intensievere revalidatie dan iemand die bijvoorbeeld wilt kunnen wandelen. Het is dus per persoon verschillend. Wij hebben een effectieve methode bij het behandelen van knieklachten
Wat kun je er zelf al thuis doen?
Is er geen sprake van een trauma dan kan je ook proberen je been te “bungelen” van een tafel, eventueel met een gewichtje rond je enkel. Je gaat dan met je benen afhangend op een tafel zitten en beweegt je been lichtjes van voor naar achteren. Doordat de zwaartekracht aan je onderbeen trekt kan de slotklacht worden opgeheven. Helpt dat niet, neem dan contact op met je huisarts. Helpt het wel, maar blijven je slotklachten terugkomen, is het verstandig om contact op te nemen met je huisarts en / of orthopeed.
Hoe gaat het verder na je knie op slot?
Slotklachten worden eigenlijk altijd goed opgelost. De prognose van herstel is erg afhankelijk wat de onderliggende oorzaak is voor de slotklachten van je knie. De mate van schade is van invloed op hoe snel en hoe goed je zult herstellen. Aangezien het vaak bij een trauma plaatsvindt, kan de schade aanzienlijk zijn en het herstel neemt dan ook vaak veel tijd in beslag. Echter een goede diagnose en onderzoek is nodig om daar goede uitspraken over te doen.
Hoi!
Mijn beide knieën lijken op slot te gaan als ik volledig door mijn hurken ga.
Ik moet dan echt naar voren leunen en met mijn handen helpen om weer omhoog te kunnen…
Daarbij kraken beide knieën ook. (Niet als ik naar beneden ga)
Enig idee wat dit zou kunnen zijn???
Hoi Jochem,
vaak is het in dat geval de knieschijf. Als je knie ook dik wordt en echt op slot blijft staan zouden het ook je meniscii kunnen zijn, maar dat verwacht ik in dit geval niet.
Succes,
Groet,
Team Kniecare
Hallo Joris graag advies, ik vaak dat ik door mijn voet en knie zakt moet ik een foto laten maken
alvast bedankt
Goedendag. Ik ben begin april gevallen, na een MRI , is gekomen dat ik binnenste knie band ingescheurd was. 2e, of 3e graands. Ik heb veel fysiotherapie gedaan, maar geen echte behandeling. De orthopeed zei dat niks aan de hand is, want hij kan niks in mri zien en hij wil geen behandeling verder .maar ik kan nog steeds mijn knie niet uitstrekken. Ik loop al maanden mank en lange afstanden heb ik krukken nodig.
Heeft u een idee wat er aan de hand is? Moet ik gewoon “wachten” tot mijn knie gewoon gaat genezen? (Dat zei de orthopeed)
Met vriendelijke groeten
Catherine
Hoi Franca,
dat is niet het eerste waar ik aan denk. Misschien moet je het eerst een laten inventariseren door een fysiotherapeut?
Groet,
Team Kniecare
Hoi Catherine,
De binnenband van je knie is een complexe structuur die zeker tijd nodig heeft om te herstellen. Echter denk ik dat je wel wat verbetering zou moeten zien. Ben je nog onder behandeling van een fysiotherapeut? Dat lijkt me in ieder geval verstandig. Wij hebben ook een video (https://www.youtube.com/watch?v=EBp7KX_taxM) gemaakt over dit letsel en een groot artikel (https://kniecare.nl/knieklachten/binnenband-letsel-knie/) hierover geschreven. Dat geeft je nog wat extra informatie.
Veel succes
Groet,
Team Kniecare
Hallo.
Tijdens het sporten begon mijn knie aan de binnenkant te steken. Ik ben gelijk gelijk gestopt. Na een aantal d a g wou je ik opsta aan van de bank en schoot dit in mijn knie. Ik kon h e m alleen nog gebog ern beschikbaar houd ern en er ampe rf op staan. Heb de knie op een kussen gelegd en 2 dagen gerust. Zondagavond was de stijfheid plots weg en kon ik weer norma asl lopen. Knie was wel gevoelig. Na een aantal dagen geen problemen te hebben gehad schoot het bij het omdraaien op bed er weer in. Ben even op mijn zij blijven liggen waarna na een paar minuten een klik vernam in de knie en het weer goed was. Heb op meerdere plekken last van mijn gewrichten. In de beide ellebogen, slapende arm en tintelende vingers ( trekken ook wel eens krom) bloedonderzoek heeft uitgewezen dat ik geen reumatische klachten heb. Kan dit alles met de zuren te maken h e bb e n?
Hoi,
helaas kan ik je daar geen antwoord geven. Het is ons niet bekend welke invloed zuren hebben. Mogelijk dat een orthomoleculair arts meer van weet (?).
Succes,
Groet,
Team Kniecare
Hoi Joris,
Een jaar of 3 geleden geopereerd aan een gescheurde vk. Is allemaal goed gegaan en ik kon alles weer.
Helaas is er ergens toch iets mis gegaan, ben een tijdje terug in een kuil gestapt, had er een beetje last van maar niet heel ernstig.
Sindsdien heb ik snachts, als ik wakker wordt, dat ik eerst mijn been moet strekken. Dan hoor je ook een knakje en dan kan ik uit mijn bed. Doe ik dat niet sta ik een beetje wankel.
Kan het kwaad als ik daarmee doorloop?
Heb dit ook als ik een lange tijd op een stoel zit, met gebogen knie.
Ik heb geen pijn, kan alles (sport erg graag, fietsen en spinning voornamelijk).
Het belemmert mij niet, ik ben alleen bang dat ik uiteindelijk toch iets beschadig en dan ben ik natuurlijk verder van huis…..
Moet ik hiernaar laten kijken?
Hoi Kitty,
Het lijkt me zo niks ernstig, maar voor de zekerheid zou je het kunnen laten checken door je fysio. Dan heb je wat meer duidelijkheid en ben je wat meer gerust gesteld.
Succes,
Groet,
Team Kniecare
bij mijn kinderen springen de knieeen vaak op slot, met natuurlijk enorme pijnen.
laten bungelen aan armen, helpt vaak genoeg wel, zodat men het been weer kan strekken.
wat kan er evt nog meer gedaan worden, zodat de knieeen niet meer op slot gaan zitten.
Goedenavond,
Ik ben een jaar geleden aan m’n voorste kruisband geopereerd en nou ging alles wel weer redelijk maar ik zak heel vaak nog door m’n knie en dat ie op slot springt en dan bijna een week niet kan lopen. Ik weet niet zo goed wat ik hier het beste mee kan doen ik loop nog bij de fysio en ben al een paar keer naar de huisarts geweest.
MVG
Anne
Hoi Anne,
vervelend dat je nog last hebt van je knie. Ben je ook nog een keer terug geweest naar je orthopeed? En het kan ook nog meespelen als er meer kapot was dan alleen je kruisband. Maar ons advies zo in eerste instantie zijn om nog een keer naar je orthopeed te gaan of wellicht een second opinion?
ik hoop dat je hier wat meer kunt.
Groet,
Team Kniecare
Hoi Micheline,
dat is in eerste instantie erg vervelend. Er kunnen verschillende oorzaken zijn voor deze slotklachten. Het advies zou zijn het eens te laten bekijken door een fysio. Soms is het beweegpatroon niet effectief waardoor de knieschijf niet goed “spoort” en soort van op slot schiet. Specifieke training kan dan erg zinvol zijn.
Ik hoop dat je daar wat mee kunt.
Groet,
Team Kniecare
Hallo,
4 maanden geleden ben ik gevallen en heb hier een binnenbandletsel graad 3 opgelopen en een gedeeltelijke vkb scheur. Ik heb hiervoor 8 weken een brace gedragen. De binnenband is genezen maar de knie wilde nog niet strekken en maar 90° plooien, na een kijkoperatie zijn de kapotte vezels van de vkb weggehaald, deze zaten in de weg voor volledige strekking. Nu zijn we 5 weken na de kijkoperatie en de knie kan nog steeds niet volledig strekken en maar 100° plooien. Volgens de orthopeed is er structureel niets meer mis met de knie. Hoe komt het dat het herstel zo traag verloopt? Alvast bedankt!
Hoi
Ik heb al e3n tijd last van mijn knie.
Mijn knieschijf is er al 4 keer in 2 weken afgeschoten.
Loop bij fysio en doet er niets aan.
Zegt alleen gaat vanzelf wel weer over
Zijn er nog andere mogelijkheden??
Alvast bedankt
Hoi Hilde,
vervelend dat het nog niet gaat zoals je wilt. Je knie heeft een flink trauma opgelopen, dat moet je niet vergeten. Fors binnenband letsel geeft vaak een buigbeperking. Dat heeft tijd nodig. Belangrijk is dat je onder de begeleiding bent van een goede fysio (Kine) die je begeleid in je herstel. Zolang je maar, kleine, progressie ziet ben je op de goede weg. Maar het kan dus wel even duren.
Veel succes.
Groet,
Team Kniecare
Hoi Britt,
als je knieschijf echt in 2 weken al 4 keer uit de kom is gegaan is dat inderdaad niet zo best. Mijn advies is om ook eens bij een orthopeed advies in te winnen.
Ik hoop dat je hier wat mee kunt.
Groet,
Team Kniecare
Beste Joris,
zes weken geleden is mijn patella naar de buitenkant geluxeerd. Flink dikke knie gehad en behoorlijk immobiel geweest maar sinds vier weken fysio nu. Echo drie weken geleden liet vocht zien achter de knieschijf. Ik kan weer redelijk lopen maar het lijkt alsof mijn looppatroon tov voorheen veranderd is. Mn aangedane been lijkt wel “langer”te zijn geworden . Zodra ik tempo ophoog lijkt het alsof mn been vaker “blijf staan”. Kan het zijn dat de meniscus ook schade heeft opgelopen? Ik ben nog niet bij een orthopeed geweest.
Beste Joris
Ik heb vroeger mijn voorste kruisband gescheurd en een revalidatie gedaan met een eigen hamstringgraft.
2 jaar en een half later na mijn operatie, heb ik terug een pro MMA wedstrijd gedraait.
Ik was volledig hersteld, maar mijn tegenstander gaf me meerdere oblique kicks en knee stomps. (kneeoverextentions)
Tijdens de wedstijd heeft de referee de match beeindigd, omdat ik niet deftig op mijn been kon steunen.
De lachmans test werdt onmiddelijk uitgevoerd om te zien of mijn kruisbanden niet gescheurd waren.
Uit deze test bleek het intact te zijn.
Nu 2 weken later ondervind ik deze problemen.
Wanneer ik loop, blijft mijn knie af en toe uit het niets vaststeken, minder knie stabiliteit en bij het hoeken zak ik beetje door mijn knie.
Heb nog geen MRI of foto’s genomen.
Enig idee wat er mis kan zijn ? Is dit een blijvend probleem eens je een operatie hebt gehad dat die knie zwak is ?
Hoi Maynard,
Hyperextensie van je knie geeft extra belasting op je kruisband. Over het algemeen is een nieuwe kruisband iets losser dan je “echte” kruisband. Ik zou nog een keer goed laten kijken of er geen meer speling zit op de knie. Dat hoeft niet te betekenen dat de kruisband kapot is. Je knie heeft duidelijk te lijden gehad van MMA wedstrijd, waarschijnlijk dat hij daarom nu minder stabiel voelt. Lastig te zeggen wat je er nu aan kunt doen, maar ik zou het zeker nog even laten checken bij een gespecialiseerde fysiotherapeut (Kine) om zekerheid te hebben.
Veel succes,
Groet,
Joris
Goedenavond,
Enkele jaren geleden schoot na het hurken ineens mijn rechter knie op slot, dat gaf ontzettend veel pijnklachten maar uiteindelijk kon ik weer staan. Na die eerste keer komt het regelmatig voor dat mijn knie vooral bij het hurken en op mijn knieën zitten weer op slot schiet, en de pijn wordt per keer erger. Gister een mri laten verrichten met als conclusie: hyperintens verdikt aspect vkb zonder evidente rupturen d.d. doorgemaakt ruptuur of mucoide degeneratie (ben 34) wat zou hierin het advies zijn?
Hoi Anne,
Ik zou proberen door middel van het mobiliseren van de knie kijken of de functie van de knie verbeterd kan worden en waar mogelijk te trainen zodat de knie sterker wordt. Daarbij zou ik het hurken proberen te vermijden. Steeds als er sprake is van een slot of pijnklacht raakt de knie geïrriteerd en mogelijk ook zwakker. Dat zou mogelijk kunnen helpen om je knieklachten en de slotklachten te verbeteren.
Ik hoop dat je hier wat meer kunt.
Veel succes.
Groet,
Joris
hoi Joris,
Een maand terug ben ik gevallen en kwam als eerste vol op mijn knie terrecht. Na een maand kon de orthopeed pas zeggen dat mijn banden aan de binnenkant/zijkant flink beschadigd zijn. Heb een brees gekregen en moet over 4 weken terug komen. Merk alleen nu dat ik mijn knieschijf niet kan bewegen. Mijn rechter lukt dat wel alleen mijn linker niet. Heb ook het gevoel dat er weer meer vocht inkomt en doet het gat in de brees aan de bovenkant knie pijn. Kan dat duiden dat er meer aan de hand is ? Of heeft dat allemaal te maken met de binnenkant/zijkant banden ?
Vriendelijke groet
Annet
Hoi Annet,
Vervelend dat je zo’n last hebt van je knie. De zwelling kan zeker komen door de schade in je knie. Het kan zijn dat door belasting er meer vocht in de knie komt. Waarom je je knieschijf niet goed kunt bewegen kan ik niet zeggen. Mogelijk span je onbewust je spieren aan waardoor het niet lukt. Ik zou in ieder geval al naar een fysio gaan om te starten met trainen en voor het krijgen van advies.
Veel succes,
Groet,
Joris
Dag,
Mijn dochter heeft jaren last gehad van dat haar knie op slot ging. Vaak wel met spanning dus ging men ervan uit dat het psychisch was. Maar het kwam door calciumtekort, veroorzaakt door een schildklierafwijking! Ik hoop dat ik hiermee anderen kan helpen, aangezien ik jaren internet heb afgestruind en dit nooit kon vinden. Ook artsen hebben het over het hoofd gezien.
Groet, Ria
Hoi Ria,
bedankt voor je reactie!
Hoi Joris,
Ik ben afgelopen weekend bij de voetbal door mijn knie gegaan. Ik kan wel redelijk lopen en mijn knie is ook niet echt dik geworden. Echter, kan ik mijn knie absoluut niet verder buigen dan een klein stukje. Ik heb 2 jaar geleden ongeveer hetzelfde gehad, alleen was mijn knie toen enorm dik omdat er toen ook sprake was van een flinke botkneuzing. Ik heb toen uiteindelijk een MRI laten maken en met fysiotherapie kunnen herstellen. Ik vraag mij alleen af of het nu weer nodig is om naar de dokter te gaan, omdat het lopen dus redelijk gaat en m’n knie ook niet echt dik is, maar ik mij toch enigszins zorgen maak over het niet kunnen buigen van de knie. Denkt u dat het verstandig is om er toch naar te laten kijken?
Met vriendelijke groet,
Myrthe
hallo
ik ben een meisje van 15 en kan niet op mijn knieën gaan zitten want dan kom ik niet meer overeind en het doet zo ongelooflijk veel pijn ik moet dan ook echt mijn onderbeen naar buiten draaien om dan de pijn zo min mogelijk te voelen want normaal opstaan gaat op dat moment ook niet
ik weet zelf niet wat dit kan zijn misschien weten jullie/u het
en ik had nog een vraag wat kan ik het beste doen
goetjes
delila (spreekt het uit als delaila )
Hoi Myrthe,
ik zou het in eerste instantie laten beoordelen door een gespecialiseerde fysio. Die kan goed bepalen of er verder naar gekeken moet worden of dat je nu al kunt starten met revalideren.
Veel succes,
Groet,
Joris
Hoi Delila,
Deze klachten lijken op het patellofemorale pijnsydroom. In onze kennisband staat een uitgebreide beschrijving over deze klacht en hoe je hiervan zou kunnen herstellen.
Ik hoop dat je daar wat mee kunt.
Groet,
Joris
hallo
het heeft me geholpen het te begrijpen maar kan het te maken hebben met dat ik hypo mobiel ben omdat ik overal in me lijf heel flexibel ben want ik probeer ook me spieren aan te sterken door te fietsen minimaal 22 km per week en dat is best weinig omdat meer te veel pijn gaat doen maar dat ik hypo mobiel ben is dat dan ook een gevolg op mijn pijnklachten?
mvg Delila
weer
Hoi Joris,
Gister op het werk is tijdens mijn veters strikken waarbij ik door mijn hurken ging mijn knie een soort van op slot gegaan. Het is mijn rechter knie en het zit aan de achterkant rechts, ik voelde ook een soort knakje toen ik door mijn knieën ging. Een aantal jaar geleden heeft deze knie écht op slot gezeten gebogen, ik kon er toen helemaal niks mee. (Uiteindelijk bij de SEH en orthopeed geweest die het toen over een operatie had maar omdat ik daar zo lang moest wachten, was inmiddels het slot vanzelf van de knie afgegaan..) Gister was het juist pijnloos bij strekken en kon ik niet buigen en inmiddels is het pijnloos als deze gebogen staat en doet het ontzettend pijn als ik bij een bepaald punt kom om hem te strekken. Gister ook met veel pijn en moeite in de auto naar de huisarts geweest, zij gaf aan niks te kunnen zien aan mijn meniscus en knieschijf maar dat het met Naproxen meer rust en ontspanning zou moeten gaan geven omdat dit ook werkt als spierverslapper maar we zijn inmiddels 1,5 dag verder en merk geen enkel verschil voor alsnog qua pijn. Kan mijn voet wel buigen en ook mijn tenen bewegen. Heeft u misschien tips voor mij? Hoor het heel graag. Mvg, Vivian.
Hoi Vivian,
Als je knie echt op slot zit of je klachten niet minder zou ik terug gaan naar de arts of orthopeed. Mogelijk dat er een los stukje zit in je knie of dat je een beschadiging hebt aan je meniscus. Je kunt namelijk met lichamelijk onderzoek niet bevestigen of uitsluiten of je meniscus is aangedaan of niet. (Die testen zijn niet zo betrouwbaar)
Veel succes.
Groet
Joris
Hoi Joris, bedankt voor je informatie.
Ben gister weer teruggegaan naar de huisarts voor een herbeoordeling, zij gaf aan dat toch de knie op slot zit en heb een doorverwijzing gekregen naar het ziekenhuis om röntgenfoto’s te laten maken. Ik kan morgen bellen naar de huisarts voor de uitslag. Maar ik merk echt wel degelijk verschil met een aantal dagen geleden. Kan hem veel meer strekken dan de dagen ervoor en als ik er nu op probeer te staan doet het ook veel minder zeer. Ik ben wat huiverig voor een operatie, als het op te lossen valt met oefeningen ga ik dat graag eerst proberen. Zou u me daarbij misschien kunnen helpen of zou ik hiervoor naar een sportfysio moeten?
Hoor graag. Mvg, Vivian.
Hallo,ik ben geopereerd aan de knie nav mediale scheur in de achterhoorn.Nu twee maand later nog pijn aan de binnenkant en de achterzijde van de knie bij het strekken(mét lichaamsgewicht!) en ook diep plooien(zonder lichaamsgewicht)Normaal looppatroon lukt niet..
Enig idee wat hier speelt?
Binnenkort terug op controle.Ik vraag mij af wanneer men na een operatie een MRI scan kan/mag nemen?
Hoi Patrick, als er een groot stuk is verwijderd kan dat nog klachten geven. Mogelijk is er ook andere schade? Bijvoorbeeld kraakbeen? Dit zou deze klachten kunnen verklaren. In principe kan je altijd na een meniscusoperatie een scan maken, alleen zullen ze dat vaak niet snel doen omdat ze nog pas kort in de knie hebben kunnen kijken en dus een goed beeld van de knie hebben.
Veel succes
Groet,
Joris
Hoi Joris,
Ik heb veel last van mijn knie die schiet ook zo’n 1x per week uit de kom.
Van de orthopeet moet ik tot mijn 16de wachten totdat ik geopereerd mag worden. Mijn knieschijf staat te hoog daarom `schiet hij steeds uit de kom. Van mijn orthpeet geef geen duidelijk beeld of ik mee mag gymmen maar dan schiet hij wel uit de kom. Alleen van mijn gymdocent mag ik eigenlijk niet meegymmen omdat hij bang is dat hij dan niet meer terug de kom in gaat.
Mijn vraag is kan het kwaad om mee te gymmen of is dit niet verstanig voor mijn knie?
Hoi Britt,
Het lijkt me niet goed als je knie steeds uit de kom gaat. Dus als dat met gymmen steeds gebeurt dan lijkt me dat niet goed. Misschien dat je met een brace kan gymmen waardoor het beter gaat?
Groet,
Joris
Beste Joris ik op mijn linker knie gezeten en er schoof iets weg had last een tijdje en daar niet meer er daar na weer er last van gekregen en soms heb ik last van soms niet kan wel gewoon lopen
Groet aj
Hoi Aj,
Als je blijvende slotklachten blijft houden, zou ik contact opnemen met je huisarts of een gespecialiseerde fysiotherapeut.
Veel sterkte
Groet,
Joris
Hoi Joris In 2018 heb ik een vkb reconstructie ondergaan .ze hebben dit gedaan met een stukje van uit mijn hamstring .en er zat een scheur in mijn meniscus . Tot eind 2018 heb ik bij fysiotherapie gelopen met veel pijn en tot huilen toe ik ben daar weggegaan en heb een andere opgezocht deze adviseerde mij om terug te gaan naar de huisarts .er volgde weer een operatie gescheurde binnen meniscus ,ontsteking,en Het zag er niet gladjes meer uit binnen in mijn knie (artrose) Terug naar fysiotherapie na behandeling Het is nu 2021 heb afgelopen 2/2/2021 weer een operatie gehad En loop nog steeds bij fysio wat ik begrijp. Heb nu te horen gekregen van de chirurg dat dit de laatste x was dat hij er wat aan kon doen ben er niet en durfde er niet op in te gaan . Maar laten ze je dan zo door lopen of zou er dan een laatste optie zijn en hij doelen op een prothese van de knie ik ben 41 en te jong daarvoor hoor ik iedereen roepen maar zou graag weer eens willen rennen met mijn kinderen en veel andere dingen die ik mis
Hoi Berrina,
Artrose in knie en / of een scheur in de meniscus hoeft niet te betekenen dat je een nieuwe knie moet. Met gedegen therapie en training kun je je knie vaak veel sterker maken. Ook zou in dragen van een brace bij toekomstige sportactiviteiten kunnen helpen.
Geef je knie even de tijd om goed van de laatste operatie te herstellen.
Groet,
Joris
Hallo,
Ik heb deze nacht (geloof ik) met mijn voet, tijdens het draaien, men rechter knie geraakt waardoor ik ontzettend veel pijn kreeg, zoveel pijn dat ik begon te transpireren en misselijk werd. Ik kon mijn knie ook niet meer strekken. Mijn partner is van mijn gekreun wakker geworden en heeft geholpen om zachtjes men knie terug in extensie te plaatsen. Nu een dagje later voelt mijn knie nog wel wat ongemakkelijk aan maar doet geen pijn meer. ik kan gewoon trappen lopen en men knie plooien en strekken. Wat zou het volgens jou kunnen zijn?
Hoi Shana,
moeilijk te zeggen, maar het is of de knieschijf geweest en je meniscus heeft klem gezeten. Gelukkig dat je knie weer goed is vrij gekomen. Als het vaker voorkomt zou ik er even naar laten kijken.
Groet,
Joris
Beste Joris,
De afgelopen maanden een paar keer een flinke wandeling gemaakt en na een km of 10 worden de knieen pijnlijk. Na nog een kilometer kan ik niet meer lopen. Dit herstelt in de dagen erna. Ik stop nu uiteraard meteen als het weer begint. Dit komt alleen voor als ik met een groepje loop wat er een stevig tempo op na houdt. Dit lijkt niet op de meeste klachten die je hierboven behandelt. Is het gewoon ouderdom ? (Ik ben 53) 1m90 en 83 kg.
Met vriendelijke groet,
Leon
Beste Joris
Mijn dochter is in 2020 geopereerd in beide knieën en daar hebben ze in beide knieën de plica verwijderd. Dit hebben ze gedaan omdat ze intensief sport en op een korte tijd zeer snel gegroeid is. Ze is keepster. Nu heeft ze sinds kort last van haar rechter knie die steeds op slot gaat. Wat zou dit kunnen zijn?
Mvg Sofie
Hallo,
Ik heb geen kniepijn, maar sinds gisterennacht als ik me draai in mijn slaap of na lang stilzitten dan blijft mijn knie gewoon ‘steken’ en moet ik precies helpen om te draaien! Ik loop en wandel veel! Wat zou het kunnen zijn? Moet ik naar dokter gaan?
Hoi Emmy,
Waarschijnlijk een overbelasting. Als het binnen 2 weken niet minder wordt of als de klachten toenemen, zou je naar de huisarts kunnen gaan.
Groet,
Joris
Hallo,
Bij een verkeerde draai is mijn knie uit de kom geschoten en weer terug. Echt onderbeen/bovenbeen. Met knieschijf niets gebeurd. Ook niet dik. Op de foto is niets te zien. Echt recht en buigen lukt niet. Buitenkant knie doet erg pijn. Na 3 dagen lukt zelfst. lopen nog niet. Heeft u een idee ? Is MRI nodig denkt u?
Vg Maris
Beste Maris,
Als je gewricht echt geluxeerd is, dan is een röntgen vaak niet toereikend. Er bestaat een kan op band letsel, de pijn die je nu voelt kan komen van een botkneuzing. Dus even via je huisarts naar een orthopeed of een MRI laten aanvragen.
Veel succes,
Groet,
Joris
Hi!
Ik heb af en toe (zeg 1x per jaar tot nu toe) dat wanneer ik op mijn knieën zit, het er soms verkeerd in schiet. Ik kan dan ook niet meer opstaan en moet mijn knie zo draaien dat er iets terug “popt”. De pijn zit dan voornamelijk links voor en achterin (linkerknie). Zodra deze terug zit, kan ik met pijn mijn knie buigen en blijft het de dagen erna wat beurs. Moet ik dit laten checken?
Beste Joris,
6 dagen geleden heb ik mijn rechter knie verdraaid en hoorde ik iets knappen (ik zat op mijn beide knieën draaide linksom om op te gaan staan). Ik kon direct mijn knie niet meer strekken en ik had een hevige pijn, ik werd er misselijk van, mijn Huid werd klam. Ik kon niet op mijn been staan. Hap gebeld en zij konden niets doen alleen een drukverband aanleggen. Volgende dag na het nemen van diclofenac en tramadol de huisarts gebeld, zij vermoedt meniscus schade en misschien een vkb ruptuur. Nu na 6 dagen totale rust kan ik mijn knie nog steeds niet strekken en als ik het probeer blokkeert hij en geeft hij hevige pijn. Bij buigen totaal geen problemen of pijn, knie is ook helemaal (uitwendig) niet dik geweest. Heb jij enig idee en tips wat ik zelf kan proberen.
Hi Yvana,
Als het regelmatig voorkomt, zou ik het zeker laten checken.
Groet,
Joris
Beste Tamara,
als er nog steeds slotklachten zijn dan zou mijn advies zijn om naar een orthopeed te gaan. Hiervoor moet je een verwijzing krijgen van je huisarts. En ik zou proberen er een beetje spoed achter te zetten. Het is niet dat je iets kapot maakt, maar het functioneren van spieren gaat snel achteruit. Hoe eerder je duidelijkheid hebt en een mogelijke behandeling hoe beter.
Groet,
Joris
Hallo,
Ik heb al jarenlang last van dat mijn knie op slot schiet, het is begonnen toen ik met sport moest afzetten voor een sprint, sindsdien heb ik er met tussenpozen last van, soms heb ik een hele tijd geen last maar als hij dan weer een keer op slot schiet heb ik er meteen weer een tijdje last van dat hij steeds op slot gaat, al aantal keren mee naar de huisarts geweest, ook al MRI gehad terwijl mijn knie op slot zat maar de arts zei dat er niets te zien was op de MRI. Enig idee wat ik hier verder nog aan kan doen?
Met vriendelijke groet,
Ilona
Hallo’
Sinds vanmorgen heb ik ineens enorme zeer aan mijn knie. Het zit aan de achterkant en dan aan de buiten kant. Hij zit constant op slot en ik kan hem niet buigen. Trap op en aflopen doe ik voetje voor voetje omdat ik niet op mijn pijnlijke knie kan lopen. Wat kan dit zijn?
Hallo’
Sinds vanmorgen heb ik ineens enorme zeer aan mijn knie. Het zit aan de achterkant en dan aan de buiten kant. Hij zit constant op slot en ik kan hem niet buigen. Trap op en aflopen doe ik voetje voor voetje omdat ik niet op mijn pijnlijke knie kan lopen. Wat kan dit zijn?
Hoi Ilona,
Is er ook naar de knieschijf gekeken, dat kan ook soms zorgen voor slotklachten.
Groet,
Joris
Hoi Sandra,
dat is lastig te zeggen. Daar zouden we een knie goed voor moeten onderzoeken. Als de klachten aanhouden zou ik even naar de huisarts gaan.
Veel succes,
Groet,
Joris
Dag Joris,
Sinds woensdag (op het bureau, geen zware sport aan vooraf gegaan) kraakt mijn knie bij elke beweging die ik maak: stappen/hurken/trap afgaan/fietse enz. Het is bijna constant, niet erger na lang te zitten. Het is eigenlijk pijnloos.
M’n knie zit ook een beetje op slot, ik kan em niet helemaal plooien of strekken.
Ben 27j, loop al een jaar of 5 rond met gescheurde kruisband en meniscus met amper klachten.
Kan dit het begin van artrose zijn?
Beste Jeroen,
dat zou kunnen, maar dat hoeft zeker niet zo te zijn. Knieën kunnen kraken zonder dat daar direct een oorzaak aan kan worden gegeven.
Groet,
Joris
Hallo,
Ik hen al vanaf mijn jeugd dat mijn linker knie op slot schiet. Dit gebeurt als mijn knie krom is, meestal in kleermakerszit. Als ik dan op wil staan zit hij vast. Ik kan hem dan krom doen maar bij het strekken blijft hij hangen. Als ik mijn been op mijn andere knie leg en druk geef op mijn linker knie gaat hij weer uit het slot. 25 jaar geleden heb ik een kijkoperatie in mijn knie gehad maar hierbij is niets gevonden. Ik heb er jaren geen last van gehad maar sinds ik veel ben afgevallen is het weer terug. Heeft u tips voor mij of enig idee wat dit zou kunnen zijn?
Hoi Marleen,
dat is lastig te zeggen, en kunnen verschillende oorzaken zijn voor slotklachten. Wij zouden de knie moeten zien om te kunnen zeggen wat het zou kunnen zijn.
Groet,
Joris
Hoi Joris,
Ik heb al sinds maanden last van mijn r.knie,ik denk dat ik hem een x verdraaid heb tijdens mijn werk(zorg). Nu is het al maanden zo dat ik niet kan bukken en/of op mijn knie zitten, het is net of er een band om heen zit en het steekt, vooral snachts op de röntgenfoto is te zien dat ik artrose heb in beide knieën ,maar links is de artrose erger dan rechts, ik moet nu oefeningen doen en fysio en als de klachten aan houden moet ik terug naar de kliniek. Daarnaast heb ik ook, sinds een maand last van een slijmbeursontsteking in mijn heup?! Wat kan dit zijn?!
Hoi Esther,
je hebt waarschijnlijk je knieën overbelast en vanwege de artrose cq lagere belastbaarheid lukt het niet goed om weer in balans te komen. Fysio, oefeningen en aanpassen van de belasting zijn de beste stappen die je kunt nemen.
Veel succes,
Groet,
Joris
In 2017 een motorongeluk gehad. Hierbij knie- en kruisbanden beschadigd, alsmede een breuk in het fibulabot. Deze is dmv een knoop vastgezet aan de meniscus, mede omdat dit mijn goede been was (links). Ik heb nl ms. Inmiddels een paar jaar verder. Banden schieten steeds op slot, maar orthopeed wil er niets aan doen. Op scan was lichte artrose in de knie te zien. Het op slot schieten wordt steeds frequenter en is zeer pijnlijk. Kunt u hier advies over geven.
3 maanden geleden kreeg ik kramp in mn knieholte de volgende dag kon ik er niet op mijn been staan , dag erna ging het wel weer maar bij elke stap die ik zet deed het wel zeer, ik heb moeite met door mijn knieën gaan,veel lopen, springen ect zelf in de rust en snachts heb ik overal pijn
Bloedtesten gedaan die was goed
En echo en rointen voor een verdikking in de zelfde been kwam niks bijzonders uit
Ik weet nog steeds niet wat het is
Ik kon voor die 3 maanden nog alles en grote afstanden lopen en ik danste veel en nu opeens niet meer..
Beste Miriam,
Het is lastig om daar zo advies over te geven, dan zou ik de knie toch een keer moeten zien. Je zou een keer kunnen langskomen voor een eenmalige analyse van je klacht dan kan ik je beter en gerichter advies geven.
Groet,
Joris
Een goedendag,
Sinds 1,5 jaar heb ik een knieprobleem aan mijn rechterbeen.
Zo nergens last van maar als ik een bepaalde draaibeweging maak dan gaat er iets aan de buitenkant niet goed zitten.De knie ziet er op dat moment normaal uit maar het doet pijn en kan dan helemaal niks meer.Als ik mijn been strek dan hoor ik een hard geluid en zit het weer goed.
Het zit dus aan de buitenkant/zijkant knie.
Zijn dit slotklachten,knieschijf uit de kom of toch iets anders? Graag advies,alvast bedankt! Mvg Tamara.
Hi Tamara,
dat is moeilijk te zeggen welke structuur zorgt voor de slotklachten. Als ik er goed advies over wil kunnen geven, zou je een keer bij ons langs moeten komen voor een (eenmalig) consult.
Groet,
Joris
Beste Joris,
Ik ben 3,5 week geleden gevallen, midden op mijn knie. Er is toen direct een foto gemaakt. Er was ernstige artrose zichtbaar. Ik moest eerst twee weken rust nemen. Eerste week had ik ondraaglijke pijn, nu gaat het veel beter, maar knie gaat nog zo’n 20-30 keer op slot. In eerste instantie zat mijn knie soms 10 minuten op slot, nu weet ik hoe ik ‘m los moet maken. Ik kan nog weinig belasten, maar lopen gaat in principe goed. Als ik teveel belast, wordt de pijn weer veel erger. Ik mag volgende week naar de orthopeed en ik verwachte eigenlijk een kijkoperatie omdat de fysio (en ik zelf ook) denk aan een meniscus-probleem. Nu lees ik op internet dat een kijkoperatie niet zomaar meer wordt gedaan, zeker niet boven de 50 (ik ben 49 ;-)) Wat is uw ervaring?
Hallo Joris
Ik ben 3,5 week geleden gevallen, midden op mijn knie. Er is toen direct een foto gemaakt. Er was ernstige artrose zichtbaar. Ik moest eerst twee weken rust nemen. Eerste week had ik ondraaglijke pijn, nu gaat het veel beter, maar knie gaat nog zo’n 20-30 keer op slot. In eerste instantie zat mijn knie soms 10 minuten op slot, nu weet ik hoe ik ‘m los moet maken. Ik kan nog weinig belasten, maar lopen gaat in principe goed. Als ik teveel belast, wordt de pijn weer veel erger. Ik mag volgende week naar de orthopeed en ik verwachte eigenlijk een kijkoperatie omdat de fysio (en ik zelf ook) denk aan een meniscus-probleem. Nu lees ik op internet dat een kijkoperatie niet zomaar meer wordt gedaan, zeker niet boven de 50 (ik ben 49 ;-)) Wat is uw ervaring?
Hi Amanda,
als er sprake is van artrose en je valt dan op je knie kan je daar heel veel last van krijgen. Mogelijkerwijs was er ook al sprak van een degeneratieve meniscus met evt. kleine scheurtjes die kan gaan zorgen voor slotklachten, of er is een scheur ontstaan door de val.
Ik denk dat de orthopeed nog eerst het een periode zou willen aankijken, evt. met ondersteuning van een injectie. Mochten de slotklachten dan blijven bestaan zou een scopie een optie kunnen zijn. Echter is men daar tegenwoordig een stuk terughoudender in dan vroeger.
Veel succes,
Groet,
Joris
Hoi Joris,
Ik heb een (vind ik) ingewikkeld verhaal. Ik ben begin december op de SEH beland met een slotknie. Ik zat diep gehurkt en bij overeind komen schoot de knie vast. Ik kon gelijk niks meer, kreeg tintelingen in mijn onderbeen en vreselijke pijn. Ze hebben mij morfine moeten toedienen om in de ambulance te krijgen. Ik heb nog nooit zo’n pijn gehad (buitenkant, binnenin de knie) Op de SEH pijnstillers in de knie gespoten en met nog meer morfine en andere pijnstilling iets beweging in kunnen krijgen maar strekken lukte niet. Ik ben naar huis gestuurd (kon niet lopen en moest been telkens in minimaal 70 graden houden) Diezelfde nacht werd ik wakker met weer vreselijke pijn, knie zat weer op slot en heup kon ik niet meer bewegen. Volgende middag naar de poli en daar hebben ze cortosteroiden gespoten in mijn knie, De 1e arts was behoorlijk ruw en probeerde mijn been rechtuit te strekken waarbij ik helse pijn had. De 2e arts heeft het been kunnen strekken door druk aan de binnenkant te geven en het onderbeen naar binnen te buigen en naar boven te draaien. # dagen later een mri waaruit kwam: hooggradig letsel distale deel LCL met betrokkenheid PL hoek. (niet te volgen naar fibula kop met klein avulsiefragmentje) Volgende dag overleg uitslag en daar gaf de orthopeed aan het niet eens te zijn met de mri en niet te zien wat de radioloog zag. Hooguit een spoortje vocht maar dat kon van de spuit zijn. Naar huis gestuurd met brace en later mocht die alsnog af omdat ze bij testen geen afwijkingen aan de banden zagen.
Nu (4 weken later) heb ik fysiotherapie en nog steeds vocht in de knie. Ik kan mijn knie en heup niet meer zo flexibel en vanzelf sprekend bewegen als ik kon. Fysio geeft ook aan dat er nog weerstand inzit tov de andere kant. Ik heb nu vooral last achterin de knieholte en na inspanning onderaan de knie. Maar ik loop nog wat mank en ik moet bij elke stap nadenken. Mijn rechterbeen werkt niet meer vol automatisch zeg maar.
Jij tips? Of gewoon doorgaan met fysio?
Groetjes
Kaatje
Hi Kaatje,
lastig om te beoordelen, als je fysio er vertrouwen in heeft zou ik zeker doorgaan met fysio. Je zou op ten duur een 2nd opinion kunnen overwegen als je niet beter gaat.
Veel succes,
Groet,
Joris
Hi Joris,
8 weken geleden maakte ik tijdens het zaalvoetballen een schijnbeweging. Ik rende heel snel maar ik remde af met een schijnbeweging en toen viel ik op de grond. Het voelde alsof mijn onderbeen van mijn bovenbeen losschoot. Ik kon even later weer normaal lopen.
Ik ben naar de fysio gegaan en hij zei dat de binnenste meniscus geïrriteerd was. Het ging wel goed met de knie en binnen 2 weken mocht ik weer gaan trainen. Dat heb ik gedaan en een dag na de voetbaltraining werd mijn knie erg dik. Ik liep een paar dagen erg slecht met veel pijn. Ik had heel veel moeite met de auto instappen.
Ik ging vervolgens weer naar de fysio en hij zei dat ik de knie sterker moest maken. Als ik ging trainen, bijvoorbeeld cardioboksen. Ging mij knie na een paar oefeningen zoals squatten op slot. Dan kon ik hem niet maximaal buigen en het deed pijn.
Na die tijd van “de knie herstellen” heb ik vaak mijn knie op slot gehad. Vrij wel iedere training.
Ik wil erg graag weer voetballen, ik ben nog maar 21. Welk advies geeft u mij?
Alvast bedankt!
Hi David,
als je slotklachten blijft houden en een dikke knie is het misschien een idee om een keer naar een orthopeed of sportarts te gaan op het probleem goed te laten inventariseren. Dan kan er daarvanuit een goed behandelplan worden opgesteld.
Groet,
Joris
Hallo Joris,
Ik heb slotklachten aan mijn linkse knie.
Krijg deze dan niet helemaal recht en het is ook pijnlijk als ik het probeer.
De orthopeed had begin february 2033 röntgenfotos gemaakt en tests gedaan. Hij zij als het af en toe gebeurt niets aan doen. (January en April 2023 en April 2024)
De huisarts is erachter gekomen dat het door de Mc Murray test weer los komt.
Er zijn ook geen verkleuringen en ook geen zwellingen.
Graag advies.
Hoi Joris,
Ik heb eens in de zoveel tijd dat het plots in mijn knie schiet (geen pijn). Ik voel dan meteen dat hij op slot zit. Vanaf dat moment kan ik mijn knie bijna niet meer buigen. Wanneer ik met mijn vingers druk zet onder mijn knieschijf kan ik hem wel buigen. Meestal trekt het binnen een paar dagen weg. Is het verstandig om bij een fysiotherapeut langs te gaan, of kan het geen kwaad als het maar eens in de zoveel tijd gebeurt en het vanzelf weer weg trekt?
Hi Evelien,
Het klinkt alsof je te maken hebt met een tijdelijke blokkade in je knie, wat soms kan gebeuren. Het is goed dat je merkt dat het vanzelf weer wegtrekt, maar het is zeker verstandig om dit met een fysiotherapeut of arts te bespreken. Zij kunnen de oorzaak beter onderzoeken en je gerichte oefeningen of behandelingen aanbieden om herhaling te voorkomen.
Veel succes,
Groet,
Joris